Издревле на Руси всегда
С размахом отмечали Святки,
И в день девятый января
В мороз с зимой играли в прятки.

«День игры в прятки с Зимой» - древний славянский праздник, который ежегодно отмечается 9 января. Своими корнями он уходит в далекое прошлое. В древности считалось, что в этот день можно прогнать зимнюю стужу и перехитрить саму зиму, спрятавшись от нее. Увлекательная забава была в почете у детей и взрослых.

9 января для ребят из группы №10 «Морячки» и группы №4 «Звездочки» прошла развлекательно-игровая программа, посвященная этому необычному народному празднику. Провели мы его, как и полагается, с размахом. Но дошколята не только играли и танцевали на празднике, но и узнавали, историю его появления и как его отмечали раньше.

Например, они выяснили, что наши предки в этот день носили легкую одежду вместо привычных теплых шуб, ярко раскрашивали лицо, вырезали из картона цветных бабочек и птиц, а затем развешивали их на домах и деревьях, пытаясь тем самым запутать Зимушку. Мы с ребятами разрисовывать лицо конечно не стали, зато с удовольствием превратились в красивых бабочек, танцующих на полянке.

Еще ребята прыгали через костер. Ведь существовало поверье, что если перепрыгнуть через огонь, не задев его, то весь год будет крепкое здоровье.

В день праздника обязательно играли в прятки. Считалось, что тому, кто нашел самое укромное место, удача будет улыбаться весь год. А играть в прятки дети очень любят. Обхитрили наши ребята Зимушку, спрятались в сугроб, а она их потом долго искала.

Гостья Зима всех увлекла в мир зимних игр и забав. И, несмотря на холод и снег за окном, в зале царила атмосфера уюта и тепла.

День игры в прятки с зимой принес волшебство и радость в зимние будни, напомнил нам, что даже зима, с ее суровым и холодным обличием, может стать объектом игры и веселья. Этот праздник учит нас ценить красоту зимы во всех ее проявлениях.

С целью повышения качества проводимых в регионе мероприятий по повышению уровня финансовой грамотности приглашаем граждан принять участие в онлайн – опросе министерства финансов Иркутской области.
Опрос можно пройти до 31 декабря 2024 года:
- на главной станице портала «Открытый бюджет Иркутской области» (https://openbudget.irkobl.ru/), нажав на кнопку «Участвовать» на баннере «Мой выбор, Моё будущее»;
- на портале «Госуслуги» по адресу: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/453596/.
Нам важно Ваше мнение!

День ёлочной игрушки в мире отмечается 25 декабря.  В России этот праздник отмечают 30 декабря

Елочные игрушки - красивое украшение и символ новогодних праздников, радости и счастья - напоминают о детстве, когда мы с нетерпением ждали Новый год и верили в чудеса.

Каждая игрушка хранит в себе воспоминания о прошлых праздниках, о людях, которые были рядом, о желаниях, которые сбывались или нет. Елочные игрушки - это наследие, которое мы передаем от поколения к поколению, сохраняя традиции и ценности.

         В минувшую пятницу,  в нашем детском саду прошла творческая мастерская «Новогодняя игрушка». Ребята узнали о происхождении игрушек, познакомились с историей, узнали, чем украшали елку в России и  поделились, какими игрушками они украшают елку вместе с родителями дома.

А еще ребята своими руками сделали елочные игрушки «Снеговик», «Варежка Дедушки Мороза», «Фонарик» и «Воздушная игрушка». Игрушки на елку получились оригинальными и неповторимыми.

Игрушки, сделанные своими руками, хранят тепло рук и наполнены добрыми пожеланиями. Ёлка, наряженная собственными «произведениями», станет особенно праздничной и домашней. Ведь Новый год – это, прежде всего, семейный праздник.

Позвольте себе окунуться в воспоминания и насладиться моментом. Помни, что внутри каждого живет ребенок, который хочет радоваться, играть и получать удовольствие от жизни. Не забывай о нем и дари себе радость каждый день.

Профилактика гриппа и ОРВИ в осенне-зимний период

Заболеваемость ОРВИ наиболее высока в осенне-зимний период. Профилактические меры предотвращения заболеваний гриппом и ОРВИ можно разделить на три направления:

• • 
    
  • 
    
  • 
    
  • 
    
  • 
    
• -ведение здорового образа жизни и полноценное питание
• -соблюдение мер предосторожности
• -медикаментозная профилактика

Начнем с простого, но, к сожалению, так редко выполняемого - с образа жизни и питания.  На сегодняшний день отсутствием достаточной физической активности страдают не только взрослые, зачастую занятые сидячей офисной работой, но и дети, отдающие предпочтение компьютерным играм, а не развлечениям на свежем воздухе. Подобное явление не может не сказаться на иммунитете. 

При этом не обязательно бросаться из одной крайности в другую и покупать круглосуточный абонемент в спортивный клуб. Даже незначительных изменений в образе жизни будет достаточно, чтоб иммунная система ответила благодарностью. Введите в свою жизнь зарядку - простой комплекс упражнений, разогревающий мышцы и подготавливающий организм к активности в течение дня. По возможности, выполняйте её на свежем воздухе - во дворе или на балконе. Подключайте к этому занятию и детей - правильное физическое воспитание сослужит им добрую службу в будущем. Замечательно, если зарядка завершится обтираниями влажным полотенцем - такое своеобразное закаливание так же благотворно влияет на иммунитет. 

В течение дня по возможности замените передвижение на общественном транспорте пешей прогулкой, или же просто найдите для этого время перед сном - это успокоит нервную систему и благотворно скажется на вашем сне.

Особое внимание в осенне-зимний период стоит уделить питанию. Важно, чтобы оно было сбалансированным и включало в себя все необходимые витамины и микроэлементы. В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты (в идеале - свежие), рыба, злаки. Злоупотребление фаст-фудом и снеками не пойдет на пользу ни вашей иммунной системе, ни организму в целом. Дополнительно витаминизировать свой рацион можно с помощью витаминно-минеральных комплексов и добавок. Помочь определиться с их выбором в соответствии с потребностями вашего организма поможет ваш лечащий врач.

Переходим ко второму пункту плана профилактики гриппа и ОРВИ - разумные меры предосторожности. Тут всё достаточно просто:

• • Личная гигиена. Чаще всего ОРВИ передаётся в основном воздушно-капельным или оральным (поцелуи, рукопожатия, прикосновения к заражённым поверхностям с последующим попаданием вирусов через рот) путём. Потому чем чаще вы моете руки - тем ниже риск заражения. Вымыть руки - самое просто из того, что вы можете сделать для собственного здоровья.
  • Избегайте контактов с больными. Не стоит навещать заболевших друзей. Не стоит стесняться надеть маску, если контакт с больным неизбежен. Берегите здоровье, кроме вас самих никто не сможет этого сделать.
• Если есть возможность избежать публичных мест - воспользуйтесь ею. Можете пройтись до работы, школы или детского сада пешком. Перенесите визиты к болеющим друзьям. Не стоит без серьезной надобности бродить по магазинам. И даже очередей в поликлинике по возможности стоит избегать.

Вышеперечисленные правила простые, но достаточно действенные. Однако не всегда этих мер предосторожности хватает для того, чтоб устоять перед вирусами. Потому наряду с активным образом жизни и правильным питанием целесообразно пройти и медикаментозную профилактику. На сегодняшний день существуют два наиболее распространенных метода медикаментозной профилактики:

• • Прием противовирусных препаратов;
  • Вакцинация от гриппа.

Профилактический прием в малых дозах противовирусных препаратов считается одним из наиболее прогрессивных методов предотвращения заболеваний гриппом и ОРВИ. Этот класс медикаментов эффективно стимулирует иммунную систему, подготавливая её к возможной встрече с вирусами и достойному им противостоянию. В числе противовирусных препаратов особое место занимает «Кагоцел»: препарат не только обладает эффективным противовирусным и иммуномоделирующим действием, но и высокой степенью безопасности применения. Результаты клинических испытаний препарата показали, что профилактический прием «Кагоцела» втрое снижает риск заражения ОРВИ. При этом профилактический эффект сохраняется до трех месяцев после завершения курса приема. Принцип действия «Кагоцела» заключается в стимулировании выработки собственного интерферона, что делает препарат эффективным по отношению ко многим возбудителям ОРВИ, в т.ч. и различным штаммам вируса гриппа.

Вакцинация так же считается эффективным методом противостояния гриппу, однако тут следует учитывать нюансы: 

• • проходить вакцинацию необходимо до начала эпидемии;
  • вакцина разрабатывается исключительно против вирусов гриппа, потому не будет эффективна против других вирусов, вызывающих ОРВИ (в связи с этим обстоятельством, целесообразным будет профилактический прием противовирусных препаратов в дополнение к вакцинации);
  • вакцины имеют ряд противопоказаний к применению и должны вводиться только в здоровый организм. Перед проведением вакцинации консультация терапевта обязательна!

Подведем итоги. Наиболее эффективным будет комплексный подход к вопросу профилактики гриппа и ОРВИ, при этом необходимые профилактические меры достаточно просты в исполнении и требуют лишь дисциплинированного подхода.

Берегите своё здоровье, и организм ответит вам благодарностью!