Наши новости
Сидим дома с пользой!
Занимаемся спортом на самоизоляции (зарядка для детей ясельного возраста под музыку)>>>
Зарядка – важная составляющая жизни любого человека, желающего быть здоровым и бодрым в течение всего года. Это комплекс физических упражнений, с целью размять суставы и мышцы. Ее должны делать не только взрослые, но и дети, не смотря на свою подвижность. Особенно важно делать утреннюю зарядку малышам.
Для чего нужна зарядка:
Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Это важно на ранних этапах развития малыша, дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром. Если ребенок неподвижный, то ему вдвойне будет полезно проявлять активности, позаниматься, размять суставы.
материал подготовила Светлана Евгеньевна Цехмистер